Proszę o pomoc, stosuję FA Anticatabolix oraz PVL Mutant Mass i do tej pory wyglądało to tak, że brałem 2 miarki Anticatabolixa przed treningiem oraz 2 miarki bezpośrednio po treningu ale zmieszane z porcją Mutanta. Następnie dowiedziałem się od kogoś, że najlepiej jeśli nie będę robił shake'a z tych dwóch odżywek, tylko żebym wypił Anticatabolix [...]
[...] potreningowym. Zanim dojadę do domu po treningu, mija trochę czasu i posiłek zjadam po około godzinie. Zastanawiam się, jak to najlepiej zorganizować: czy najlepiej wypić mutanta z anticatabolixem bezpośrednio po treningu a obiad godzinę po, czy odczekać do posiłku bez żadnych odżywek, które wrzucam dopiero po zjedzeniu. Proszę o pomoc i [...]
gienus12 zgodzę się, każdy narzeka i tak naprawdę to większość sięga po rzeczy typu mutant mass czy coś w tym stylu, bo brakuje im determinacji i zapału do pracy. Ja wolę wszystko robić wolno, przynajmniej naturalnie, żadnych odżywek, też zaczynałem siłownię to ważyłem około 65~kg. A co do kapturów, to zgodzę się, miałem zastój przez 3 miesiące [...]
[...] wyjeżdżasz do pracy to napewno masz niedobory w diecie. Gainer dostarczy ci kalorii (co w twoim przypadku jest wazne) Budżet bardzo skromny osobiście polecił bym ci PVL mutant mass sam zjadlem kilka duzych worków. Ale jeśli masz malo kasy to mozesz sie ratowac nawet gainer z Activlab. Tak jak kolega wyzej napisal BCAA pomoże ci się lepiej [...]
Kreatynke możesz połączyć dodatkowo z masówka. Jeżeli masz troszke grosza to spojż na allero PVL mutant mass mozesz kupić za 206zł z wysylka a jak kupisz dodatkowo jakies witaminki np. podstawowe z olimpu multiple sport mozesz zalapiesz sie u sprzedajacego na darmową wyslke...
No na tym masy raczej nie zbudujesz... o siłe też ciężko. Wgl. brak normalnego planu. Jeśli te tańce są konieczne to wątpię byś coś zdziałał. A co do siłowni, to właśnie na niej prędzej zdobędziesz te 85 kg a nie zanim na nią pójdziesz %-) Ten mutant mass odpuść człowieku...
Knife, rozwiń proszę swoją wypowiedź. Mutant Mass bardzo polecaliście tutaj na forum, dlaczego powinienem go odstawić? Lubię gdy jest wyjaśnione dlaczego tak a dlaczego nie - gdy ktoś pisze po prostu "nie" to ani o tym nie poszukam ani się nie dowiem. Jestem raczej niedoświadczony ale w żadnym wypadku nie leniwy. Co do siłowni... Nudzę się na [...]
Kiras3, w dziale o rzeźbieniu przeczytałem taki cytat którym się kieruje, "Osoba przy wzroście 180cm wzrostu, nie mająca co najmniej tych 85kg, po wyrzeźbieniu będzie wyglądać jak uciekinier z obozu pracy" Co do błędu, był on zamierzony, mający wywołać poczucie, że lubię sport interpersonalny ;P Earther, dlaczego mam wyrzucić Mutant Mass'a? [...]
Witam. Trening wygląda ok. Mutant Mass to odżywka węglowodanowo-białkowa stosujemy ją w celu uzupełnienia braków żywieniowych. Najpierw skup się nad ułożeniem odpowiedniej diety. Jeżeli chcesz budować masę mięśniową musisz mieć dodatni bilans kaloryczny( nadwyżka kalorii). Pozdrawiam.
Mutant mass to jest droższy kurczak+ryż j Polemizowałbym. Poza tym odzywki mają jeszcze ten plus, że są instant, a nie każdy ma czas i możliwości sterczeć w kuchni.
Ja zdecydowanie wolę iść i kupić sobie kurczaka/ryż niż wydawać kasę na jakieś odżywki i szamać ten proszek.To jest gorsza jakość jedzenia która powinna być wykorzystywana w najgorszych opcjach a nie jako główny element naszej diety. Szkoda na to pieniędzy lepiej zainwestować w coś lepszego. Mutant mass ma w sobie bogaty skład ale biorąc porcje [...]
Chłopie nie pacz ze znajomy jest zadowolony z tej firmy na każdego suplementy działają w inny sposób. Na mase tonie kreatyna ;p Batdziej na (wytrzymałość siłe i jakaś tam pompke) A na mase gainer Mutant Mass z PVL lub Jumbo ze Sciteca . Osobiście polecam Jumbo + dobra dieta
To co mógłbym dodać do tej diety żeby ją podbić? A kiedy najlepiej brać Mutant Mass'a i w jakich dawkach? Zmieniony przez - xRPKx w dniu 2012-04-01 23:24:35
Witam mam prosbe o przeanalizowanie mojej diety. Waze 64 kilo i chcialbym przytyc. dieta : 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka + warzywa, tu napewno nie ma takich ilosci bialka, tluszczow i weglowodanow 3 jaja kurze całe 56,2 - bialka 50,5 - tluszcza 150,6 - weglowodany 10:35 Chleb żytni pełnoziarnisty 100 g + warzywa i orzechy (znowu [...]
W rankingu odżywek tu na forum, wchodząc w Mutant Mass bardzo dużo osób wypisuje efekty - ok. 8kg w miesiąc przytyli. W opisie produktu u różnych firm także pisze, że idzie dzięki temu przytyć 8-10kg w miesiąc. Więc jednak jakieś efekty są, nawet spore bym powiedział. nawet gdyby to była prawda, to ile Twoim zdaniem z tego to miesnie...??